Aunque cada época marque un canon de BELLEZA, no hace falta que lo sigas, porque TÚ ya eres PERFECTA

El ARTE y la MODA han mostrado a lo largo de la historia distintos cánones de BELLEZA, distintas formas de lograrlos y distintas formas de hacer sentir que si no te asemejas no deberías sentirte bien, porque no eres como toca en ese momento.

Bajo mi punto de vista, este concepto de “Si no eres así no encajas en esta sociedad” es una CHORRADA, porque cada persona es perfecta tal cual y no tiene que hacer ninguna burrada para parecerse a otra.

A veces, en esta lucha de hacer lo imposible por encajar en una realidad inalcanzable, se te olvida que estás luchando por ser alguien que no se ajusta a tu rutina laboral y social, a tus preferencias alimentarias ni a tus preferencias deportivas y al final, estás llevando hábitos que no se adaptan a tu vida sólo por llegar a ser alguien que nada tiene que ver contigo.

Sin embargo, una cosa es luchar por ser alguien distint@ a ti y otra, trabajar para ser tu mejor versión. Y en este segundo caso es importante que visites a un@ DIETISTA-NUTRICIONISTA, porque es el/la profesional especializad@ en ALIMENTACIÓN y no va a parar de ofrecerte opciones hasta que consigas que tu alimentación encaje en tu vida y no al revés de manera que este cambio de hábitos sólo pueda ofrecerte sensaciones positivas a la vez que vas asegurando tu SALUD a largo plazo.