¡A la Leche nada le eches!

Cientos de veces habréis escuchado eso de «¡A la Leche nada le eches!»  y de tanto escucharlo, hasta puede que os haya sonado lógico en algún momento.

Entonces, si seguimos este dicho a rajatabla no podríamos hacer nada de esto:

• Tomarnos un café con Leche y tostadas
• Tomar una ensalada con taquitos de queso
• Tomarnos un yogur con trozos de fruta
• Tomar Leche con cereales ni con galletas
• Tomarnos un batido de Leche y frutas
• Y muchas otras combinaciones habituales

Cuando tomamos Leche y, después, una fruta (por ejemplo) lo único que ocurre es que se «juntan en el estómago», pero el proceso de digestión no causa ningún problema estomacal si tomamos primero la fruta o después.

Muchos son los dichos que circulan por ahí como este de «¡A la Leche nada le eches!«, sin embargo debemos pararnos a pensar si la afirmación en cuestión tiene sentido o si al detenernos en ello vemos que se cae por su propio peso.

A lo largo de nuestra vida, continuaremos escuchando afirmaciones sin sentido como la anterior, porque eso lleva pasando desde siempre, pero está en vuestras manos reflexionar sobre la veracidad de las afirmaciones que recorren las calles y, disponiendo de herramientas (nociones básicas sobre alimentación) como las que os voy diciendo en el Blog de Bendita Dieta 123 (además de en Facebook, Twitter o LinkedIn), decidir si ser fieles a ellas o, por el contrario,  determinar que no tienen sentido y no hacerles caso.

Por tanto, os dejo con esta reflexión debajo del brazo y espero que la tengáis como un as bajo la manga cuando escuchéis frases como «¡A la Leche nada le eches!«.