A veces sólo necesitas cambiar de perspectiva

La vida te pone a prueba muchas veces y la ALIMENTACIÓN puede ser una de ellas. El entorno en el que nos movemos nos invita constantemente a llevar málos hábitos y nos ofrece 1000 opciones para que sea mucho más fácil comer de la manera menos saludable que se pueda. Entonces, aunque sabes que necesitas apostar por tu SALUD y llevar HÁBITOS SALUDABLES de forma constante, puedes tener días en los que te puede el estrés, la monotonía, problemas personales/laborales, etc y termines tomando decisiones incorrectas.

Sin embargo, no tienes que sentirte mal contigo mism@, pero sí tienes la opción de contar con DIETISTAS-NUTRICIONISTAS que te orienten para que aun teniendo un día difícil puedas comer de forma saludable. Así que te invito a que visites la consulta de un@ PROFESIONAL DE LA NUTRICIÓN para que pueda ofrecerte otra perspectiva distinta a la que ya tienes😉.