Agua que no has de beber, déjala correr

Puede que en algún momento te hayas obsesionado con tomar un alimento concreto, porque te lo hayan vendido como un SUPERALIMENTO esencial en tu vida. Y puede que este alimento NO TE GUSTARA NADA y lo volvieras a cocinar una y otra vez de mil formas distintas sin éxito para tu paladar.

Pues tranquil@, no eres la primera persona a la que le pasa. Sin embargo, sí puedes ser la persona que decida que si un alimento NO LE GUSTA por la razón que sea, puede probar otros muchos tan saludables como ese que rechaza y que sí suponen un placer para su paladar.

Comer de forma SALUDABLE no sólo es aportar nutrientes de CALIDAD a tu organismo, sino tener la capacidad de EQUILIBRAR lo que es bueno para ti y lo que te satisface para que puedas mantenerlo a largo plazo.