Blog SinDieta123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

12 abril, 2021

TÚ Y YO somos un EQUIPO, pero sólo tú decides si remamos en la MISMA DIRECCIÓN

L@s DIETISTAS-NUTRICIONISTAS somos profesionales que trabajamos con mucha ILUSIÓN. Nos encanta recibir a nuev@s pacientes […]

El mantenimiento de hábitos saludables no es cuestión de días, sino de una planificación previa adaptada a ti

Siento decirte que SIN PLANIFICACIÓN NO HAY PARAISO, de hecho lo que hay es CAOS […]

¡ATRÉVETE a probar algo NUEVO, sólo puedes GANAR!

Llevas toda la vida atendiendo a otras personas, pero ¿Y tú?, ¿No crees que ya […]

11 abril, 2021

No puedes evitar el impulso de pagar con la comida la frustración de un mal día, pero sí aprender a manejarte en esa situación

A veces tienes días de mierda y no-pasa-nada, las personas necesitamos sentir y expresar todas […]

17 marzo, 2020

La CANIJOFOBIA y otras cuestiones de las que nadie habla

Hace algún tiempo que es conocido el término «Gordofobia» y me parece genial que se […]

18 febrero, 2020

¿Tu FÍSICO determina tu MEJOR VERSIÓN?

El CULTO AL CUERPO se nos está yendo de las manos. Entiendo que necesites estar […]

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