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Blog Sin Dieta 123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

¿Cuál es el mejor cacao soluble?

Todas las marcas conocen el interés de sus comprador@s por los productos o%, light o que pasen el detector de procesado saludable en las aplicaciones de turno. Y por supuesto, no se van a quedar sin sacar a la venta su producto tradicional en otras modalidades. Bien, pues vamos a ver 3 tipos de CACAO soluble: El
Muchas veces estás motivad@ para hacer cambios en tus hábitos alimentarios, pero tu entorno te lo pone difícil, bien pues te voy a mostrar 4 técnicas para que esto no sea un problema a partir de ahora😉:   1. DISCO RAYADO Alguien: ¿No vas a tomarte una copa? Tú: No, gracias Alguien: ¡Anda ya! ¡Un día
En muchas ocasiones en las redes sociales hay más libertinaje que libertad, sobre todo, cuando se hacen declaraciones donde se juzgan a personas por su aspecto sin tener ni idea de cuál es la causa. Simplemente se limitan a poner etiquetas a personas sin saber nada de ellas, sólo porque es su opinión y lo
En los medios de comunicación se mueve mucha DESINFORMACIÓN, por ello me gustaría desmentirte algunos temas 🤓: HACER LA DIETA DE LA ALCACHOFA, DE LA PIÑA O CUALQUIERA DEL ESTILO Una dieta basada en un único alimento es «pan para hoy y hambre para mañana», te cuento: 1. vas a llevar tu ansiedad hasta límites
Cuando termina el verano para un@s significa la vuelta al cole, para otr@s comienza un nuevo año y para otr@s es el momento de reorganizar su vida y entre esos cambios está mejorar su físico. Los cambios no se consiguen de un día para otro y habitualmente es en este periodo cuando muchas personas quieren
Seguramente te ha llegado esta información falsa en algún momento, así que quiero que prestes atención a la «verdad, verdadera» sobre la pérdida de peso🤓: 1. TOMAR AGUA CON LIMÓN AYUDA A ADELGAZAR Lo único que puedes conseguir con esta bebida es hidratarte como con cualquier otra, pero para adelgazar ya te confirmo que ni

¿Cuál es la mejor crema de cacao?

Eso de «Leche, cacao, avellanas y azúcar» ha quedado para la historia. Ahora la «crema de cacao y avellanas» de toda la vida se llama «crema al cacao con avellanas«. Y esto ha ocurrido porque, según el etiquetado los ingredientes se sitúan en función del contenido en el producto, es decir, a mayor cantidad de
Se habla de la DIETA perfecta, del superalimento o del entrenamiento clave y al final es mucho más sencillo que todo eso😌. Está claro que para tener SALUD hay que llevar una ALIMENTACIÓN SALUDABLE y hacer EJERCICIO, pero a veces se nos olvida la clave de todo: el ESTADO ANÍMICO. Cómo te sientes es lo
Tod@s sabemos a ciertas edades qué es lo correcto y qué no lo es. Sin embargo, en ocasiones nos dejaos sucumbir por el encanto de «lo prohibido» y después nos toca sufrir las consecuencias. Vivimos en una sociedad en la que se habla mucho de SALUD, mientras se permiten precios muchos más bajos para comida
Por alguna razón hay personas que tienen la necesidad imperiosa de soltar todo lo que se les pasa por sus cabezas sin pensar en el daño que le pueden causar a la persona que recibe su opinión, así que si eres una de estas personas con incontinencia verbal quiero comentarte 5 frases que no hace

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