Blog SinDieta123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

13 abril, 2021

Yo también he tenido que SOPORTAR a mi ENTORNO juzgando si hace falta COMER BIEN SIEMPRE

Después de un tiempo en el que vas siendo consciente del efecto a largo plazo […]

Cuando decides APOSTAR por hacer las cosas de OTRA FORMA

Cuando le cuentas a alguien que quieres intentar mejorar tus hábitos alimentarios y tu aspecto […]

Yo también DISFRUTO con el SABOR de ALIMENTOS POCO RECOMENDADOS

En muchas ocasiones amig@s o familiares me miran sorprendid@s al ver que tomo un trozo […]

¿Cómo sería si dedicases 1 MINUTO más a tus PLATOS?

“El tiempo es oro”, llevo escuchando toda la vida, pero si es así, ¿por qué […]

Yo también me paso COMIENZO a veces

Mi profesión me lleva a manejar valores concretos como en este caso el tamaño de […]

¿Y si haces que sus MERIENDAS tengan más color?

L@s NIÑ@S necesitan DIVERTIRSE con cualquier cosa y la comida es una más, así que […]

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