Blog SinDieta123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

13 abril, 2021

Un día vas a COMPRAR, no encuentras algo y a la próxima TE SEGURAS de que no te vuelva a faltar

A veces nos estresamos por cosas sin sentido, como ha ocurrido durante el CONFINAMIENTO por el #COVID19. […]

Yo también tengo ÉPOCAS en las que estoy menos EN FORMA

Como sanitaria estoy al corriente de la necesidad de practicar EJERCICIO FÍSICO, hacer que mi […]

Cuando tienes claro que vas por BUEN camino y te dedicas a DISFRUTAR del paisaje

Cuando decides mejorar tus hábitos alimentarios puede que tu entorno decida que eres su MONO […]

Yo también tengo días en los que estoy «apagada o fuera de cobertura», pero tengo que SEGUIR con mi RUTINA

Afortunadamente soy una persona muy tranquila (mucha gente verá esto más como un inconveniente, pero […]

¿Te ATREVES con NUEVOS aperitivos?

Ser ANFITRIÓN/A no es tarea fácil y puede que cuando recibas a tus amig@s o […]

Yo también he tenido que SOPORTAR a mi ENTORNO juzgando si hace falta COMER BIEN SIEMPRE

Después de un tiempo en el que vas siendo consciente del efecto a largo plazo […]

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