Cuando disfrutas de COMER SANO y te parece FÁCIL de llevar

Parece que la ALIMENTACIÓN SALUDABLE es cosa de influencers que viven en otro planeta muy alejado de TU REALIDAD, pero para nada es así. Una ALIMENTACIÓN SALUDABLE es ASEQUIBLE para cualquier persona, nada que ver con presentaciones perfectas, alimentos de moda carísimos, platos muy complejos de preparar, esto no es así para nada.

Cuando una persona aprende a elegir qué alimentos son saludables y qué alimentos no; cómo cocinarlos; qué tamaño de ración es el adecuado; qué ingredientes utilizar para hacer que sus recetas seas saludables; o cómo adecuar su alimentación a su ESTILO DE VIDA, se relaja y simplemente le queda DISFRUTAR DE LO QUE QUIERA COMER.

Así que si aún no comes con esta tranquilidad, te invito a que visites a un@ DIETISTA-NUTRICIONISTA para que aprendas todo lo que necesitas saber y puedas sentirte libre cuando vayas a comer🤗.