Cuando tienes claro que la ALIMENTACIÓN SALUDABLE es ESENCIAL y no te complicas

La publicidad es un mensajero directo y cuando actúa genera un efecto en ti. Su objetivo es hacerte llegar una información en un sentido concreto (ej. mayonesa light: “La vida no está hecha para contar calorías”). Sin embargo, tú puedes contrarrestar esta situación disponiendo de información más ampliada de la que te pueda dejar un spot publicitario (ej. mayonesa light: un producto light no es más que un producto base con una reducción del 30-40% de uno de sus macronutrientes, en este caso la grasa, por lo que a pesar de dicha reducción calórica sigue siendo un producto muy graso y que no debería estar presente en tu día a día).

Por tanto, te invito a que contrastes la información nutricional con DIETISTAS-NUTRICIONISTAS para que puedas elegir desde la LIBERTAD 😉.