Ensalada de garbanzos


Hoy te traigo una RECETA FÁCIL Y RÁPIDA para que puedas salir del paso sin descuidar tu SALUD 😎
ENSALADA DE GARBANZOS 
Ingredientes
  • 150 g de garbanzos
  • 1 aguacate pequeño
  • 2 tomates pequeños
  • 4-6 orejones
  • 75 g de pimientos del piquillo
  • aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y albahaca
Preparación 
  1. Deja en remojo los garbanzos y cuécelos al día siguiente. Otra opción más rápida sería abrir un bote de garbanzos (retira el líquido de gobierno y enjuga los garbanzos bajo el agua).
  2. Corta el resto de ingredientes en trozos pequeños para después mezclarlo todo.
  3. Utiliza un poco de aceite de oliva, pimienta, sal y albahaca.

 

Espero que te animes a probarla y disfrutes de esta receta saludable. ¡Buen provecho!😋

 

 

 

Mª Ángeles Pérez

NºCol. MAD-00763



SinDieta123

© 2024 Sin Dieta 123 | Todos los derechos reservados.

Para continuar navegando por Sin Dieta 123, tu web de nutrición online, debes aceptar el uso de nuestras cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar