Merienda fácil y rápida

La MERIENDA es la comida más olvidada del día ya que por prisas o por pereza, se deja a un lado en vez de disfrutar de esos minutos de placer tan nutritivos. Por ello, te dejo esta receta para que empieces a disfrutar cada tarde con algo tan sencillo como tomar YOGUR CON FRUTAS Y FRUTOS SECOS😋.

Ingredientes:

• Yogur sabor mango 🥭
• Arándanos 🫐
• Manzana 🍎
• Nueces 🥜

Paso a paso:

1. Lava y corta la manzana en gajos. Con 3-4 tendrás suficiente. Y reserva.
2. En un bol, echa 4-5 cucharadas soperas de yogur, el que más te guste.
3. A continuación, coloca los arándanos, la manzana y las nueces en la superficie. 
4. En menos de 5 minutos tendrás una merienda rápida y fresquita para disfrutar en cualquier lugar😉. 

Ángela Martínez

NºCol. AND-01094