Tu sol@ puedes conseguirlo, pero si tu entorno colabora lo conseguirás antes

Es muy frecuente que cuando una persona decide hacer cambios en su ESTILO DE VIDA, en este caso en su ALIMENTACIÓN, el primer obstáculo al que se enfrenta es su entorno, porque no entienden para qué lo haces; porque les parece ridículo; porque no están dispuest@s a que les salpique ni una gota de tus cambios; o porque necesitan que no cambies nada de tus hábitos para evitar así que se replanteen si ell@s también lo estaban haciendo mal.

Entonces, hagamos un planteamiento en ambas vertientes:

• Si eres la persona que quiere hacer un cambio en su estilo de vida, puede que estés pensando que esto da igual y que no les necesitas para hacer lo que te propones.

• Si eres la persona que forma parte de su entorno, puede que digas que es el/ella quien está a dieta y no tú.

Bien, pues en el primer caso, he de decirte que aunque sea cierto que no son imprescindibles para que logres tu objetivo, SERÁ MUCHO MÁS FÁCIL SI COLABORAN EN EL PROCESO. Y en el segundo, a pesar de no estar hablando de tu evolución, si apoyas una mejora en la vida de otra persona CONTRIBUYES A SEA MÁS FELIZ y además, puedes aprender de esa situación y que REPERCUTA POSITIVAMENTE EN TU VIDA.

Por tanto, tengas el apoyo o no de tu entorno, ¡ADELANTE! Y si eres parte del entorno, ¡APÓYAL@! 😉