Y llegó septiembre, ese mes que te recuerda que el verano ya pasó, que las vacaciones terminaron y que toca VOLVER A EMPEZAR.
Seguro que conoces el spot publicitario más famoso de la vuelta al cole y su más que repetida canción «VOLVER A EMPEZAR, otra vez«. En este anuncio vemos cada año a niños/as junto con sus padres y madres muy felices porque empiezan las clases y todo vuelve a la normalidad. Sin embargo, la realidad es que VOLVER A EMPEZAR no es tan divertido como lo pinta el Corte inglés.
Cuando volvemos a la rutina y hay que retomar el Colegio, el Instituto, la Universidad o el trabajo es un desbarajuste.
De hecho, se dan los siguientes casos:
Y toda esta situación de «OPERACIÓN RETORNO«, supone tal estrés que lo último que te apetece es cantar eso de «VOLVER A EMPEZAR, otra vez», sobre todo, porque estás deseando que sea octubre para que todo sea normal, esté cada cosa en su sitio y estés inmerso/a en tu rutina tan agusto.
Entonces, mientras llegas a octubre, una buena opción sería comenzar por los siguientes ejercicios:
Por tanto, es cierto que nadie te va a salvar de sufrir estrés al VOLVER A EMPEZAR, pero sí que puedes manejar la situación para reducirlo al máximo al retomar los hábitos olvidados en las vacaciones.
© 2024 Sin Dieta 123 | Todos los derechos reservados.
Para continuar navegando por Sin Dieta 123, tu web de nutrición online, debes aceptar el uso de nuestras cookies. más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.