En muchas ocasiones amig@s o familiares me miran sorprendid@s al ver que tomo un trozo tarta, bollería o algo poco frecuente en mi alimentación y claramente poco saludable. Parece que si eres DIETISTA-NUTRICIONISTA tienes que TACHAR de tu alimentación todo aquello que NO sea SALUDABLE, pero hay que tener en cuenta que tod@ l@s DIETISTAS-NUTRICIONISTAS tenemos un pasado oscuro😈 y hemos tomado productos ultraprocesados o caseros ricos en grasas saturadas, azúcares refinados y sal toda nuestra infancia y parte de nuestra adolescencia con lo cual hemos probado esa DROGA y ahora sólo somos EX-ADICT@S controlados.
De manera que cuando vemos o hablamos de estos productos SALIVAMOS😋 igual que tú, por tanto yo también necesito disponer de herramientas que me permitan frenar el consumo de este tipo de PRODUCTOS ADICTIVOS, pero eso no quita que si un día me apetece lo tome sin problemas ni remordimientos. Así que si te pasa lo mismo con alimentos/productos no recomendables para consumo diario y no sabes cómo frenarlo, puedes visitar a un@ DIETISTA-NUTRICIONISTA y conocerás herramientas suficientes para afrontarlo.
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