Blog SinDieta123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

1 noviembre, 2021

5 frases que ninguna persona necesita oír

Por alguna razón hay personas que tienen la necesidad imperiosa de soltar todo lo que […]

5 frases típicas en la pérdida de peso

Cuando vienen a mi consulta pacientes con el objetivo de PERDER PESO hay una serie […]

¿A qué puerta llamarías tú si estás hart@ de hacer dietas?

Hart@ de hacer DIETAS; de que todo el mundo te diga si esto engorda o […]

Cuando sabes que la fruta es buena y te aseguras de que no falte en tu dieta

A veces me llegan comentarios en relación al pánico que se le tiene al azúcar […]

¿Tiras comida porque no te da tiempo de consumirla?

Seguramente estés recibiendo mucha comida de tus «hortelan@s de andar por casa»😃, pero no te […]

9 mayo, 2021

¿Es SANO comer HUEVOS?

Muchas son las leyendas que existen acerca del consumo de HUEVOS, pero ¿son ciertos todos esos rumores?🧐¿Son […]

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