Blog SinDieta123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

21 abril, 2021

¿A partir de qué ALIMENTOS puedo obtener la VITAMINA B6?

La VITAMINA B6 está ampliamente distribuida en los ALIMENTOS y es más abundante en la […]

20 abril, 2021

Los HIDRATOS no te aplastan, sólo te aportan energía

Los HIDRATOS DE CARBONO son el nutriente más temido, a veces tengo la sensación de […]

¿Dónde lo tomas tú?

Por suerte o por desgracia, soy una persona muy observadora y me he dado cuenta […]

¿Cambio rápido o seguro?

Muchas veces me preguntan por qué NO CRITICO en redes sociales a empresas que juegan […]

ALIMENTOS AFRODISÍACOS: ¿realidad o ilusión?

Seguro que has escuchado 1000 veces que el marisco, las fresas, el chocolate o la […]

A veces sólo necesitas cambiar de perspectiva

La vida te pone a prueba muchas veces y la ALIMENTACIÓN puede ser una de […]

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