Blog SinDieta123

¡Bienvenido/a a un espacio donde romper mitos alimentarios y conocer otras perspectivas aplicables a situaciones cotidianas!

¡Sal del concepto “ha sido así toda la vida y yo no puedo cambiar el mundo” y plantéate que otras opciones son posibles!

20 abril, 2021

¿Dónde está la VITAMINA D?

Últimamente la VITAMINA D ha cobrado especial importancia debido a estudios que afirman que genera […]

En todas las familias hay una OVEJA NEGRA y eso las hace especiales

El AJO NEGRO no es una variedad de AJO, sino que es el AJO BLANCO […]

¿Grasa animal o grasa vegetal? ¿Cuál es más sana?

Hoy quiero hablarte de las fuentes de GRASA. Como en las PROTEÍNAS, la GRASA procede […]

Lo que te venden versus lo que es

Las ETIQUETAS de los productos te muestran y proyectan UNA PARTE DE LA INFORMACIÓN, justo […]

¿Proteína animal o vegetal? ¿Cuál es mejor?

La naturaleza nos brinda 2 opciones en cuanto a fuentes de proteínas: Por una […]

Cuando disfrutas de COMER SANO y te parece FÁCIL de llevar

Parece que la ALIMENTACIÓN SALUDABLE es cosa de influencers que viven en otro planeta muy […]

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