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Control de Peso

Comprende el valor de mantener un peso saludable y conoce los factores que influyen en ello

A pesar de ser el peso el factor más remarcado popularmente frente a la ganancia o pérdida del mismo, no es el principal.

Cuando un/a paciente desea perder peso su principal objetivo es ver un número inferior cada semana. Sin embargo, el/la paciente puede estar llevando a cabo las pautas indicadas correctamente y ver como mantiene e incluso sube de peso, y esto no tiene por qué ser un dato negativo, pues si estamos cambiando nuestros hábitos alimentarios y estamos haciendo ejercicio es normal que aumente la masa muscular y disminuya la masa grasa. Entonces, veremos en la báscula que el número es mayor, pero si miramos el resto de factores veremos que son datos positivos.

Esta situación ocurre a la inversa en las conocidas Dietas milagro. En estas dietas, la persona que la ejecuta ve cómo va perdiendo peso, pero aquí lo que pierde es masa muscular y agua y mantiene o gana masa grasa. Por tanto, no está cumpliendo sus objetivos, aunque a primera vista el peso sea inferior.

Por ello, además del peso se tendrán en cuenta en cada revisión otros factores como la talla, el Índice de Masa Corporal (IMC), la masa grasa, la masa muscular, el porcentaje de agua, el perímetro cintura y cadera, la presión arterial, entre otros).

Particulares

  • Básico Control de Peso

    55
    • Precio IVA incluido
    • Una sesión/mes

  • Sesión Extra Básico Control de Peso

    49
  • Básico Plus Control de Peso

    98
    • Precio IVA incluido
    • Dos sesiones/mes

  • Sesión Extra Básico Plus Control de Peso

    45
  • Premium Control de Peso

    169
    • Precio IVA incluido
    • Cuatro sesiones/mes

  • Sesión Extra Premium Control de Peso

    38

* Horario de atención: martes y jueves (10:00h-14:00h).
* Duración de las sesiones: la primera es de 1h y las siguientes son de 20-30 minutos.

Opiniones de Pacientes

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